Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui nous invite à revenir à l’essentiel : la naturalité, la conscience de soi et la respiration profonde. Par des mouvements lents et fluides, il harmonise le corps et l’esprit, renforce les muscles et les tendons, et favorise la circulation de l’énergie (Qi), vous offrant calme et vitalité.

Avec plus de 25 ans d’expérience en Tai Chi, Qi Gong et méditation, j’ai eu le privilège d’être formée par mon Shifu (professeur), Maître Liu Quanjun, issu de la lignée de Chenjiagou, le berceau du Tai Chi Chen dans la province du Henan en Chine. Maître Liu est également le fondateur du Taiji Circle Lucky Dragon à Londres, où il partage ces disciplines depuis de nombreuses années.